Комплексная чистка зубов
Сегодня вам выполнена профессиональная гигиена полости рта (комплексная чистка). Чтобы сохранить результат и снизить риск дискомфорта, пожалуйста, соблюдайте рекомендации ниже.
Уход за щёткой и пастой
- Замените текущую зубную щётку на новую. В дальнейшем меняйте щётку каждые 3 месяца или раньше при износе щетины.
- При склонности к чувствительности временно используйте пасту для чувствительных зубов (2–4 недели).
Возможные ощущения после процедуры
- Кратковременное повышение чувствительности зубов к холодному/горячему и кислому — это нормально в течение 1–3 дней.
- Незначительная кровоточивость дёсен может сохраняться до нескольких дней.
При выраженном дискомфорте используйте гели/ополаскиватели по назначению врача или свяжитесь с клиникой.
Питание и ограничения
- В течение первых 2 суток избегайте продуктов и напитков, интенсивно окрашивающих эмаль и мягкие ткани: крепкий чай и кофе, красное вино, ягоды (черника, вишня), свёкла, соусы (соевый, томатный, карри), газированные и кислые напитки, тёмный шоколад, какао.
- Не курите как минимум 24–48 часов — никотин и смолы быстро окрашивают эмаль и дёсны.
- Слишком горячую/холодную пищу в первые сутки лучше ограничить.
Гигиена дома
- Чистите зубы 2 раза в день по 2–3 минуты мягкой или средней щёткой с деликатной техникой (без чрезмерного давления).
- Ежедневно очищайте межзубные промежутки: нитью или ёршиками подходящего размера. Дополнительно можно использовать ирригатор.
- Ополаскиватель — по рекомендации врача (обычно 1–2 раза в день курсом 1–2 недели).
Поводы обратиться к врачу внепланово
- Сильная, нарастающая боль или отёк дёсен.
- Кровоточивость, которая не уменьшается в течение 3–4 дней.
- Выраженная чувствительность, мешающая приёму пищи/напитков более 5–7 дней.
Плановые визиты
Рекомендуется профессиональная гигиена полости рта каждые 6 месяцев (или чаще — по индивидуальным показаниям). Запланируйте следующий визит заранее.